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2006-01-20 19:00:18 : Verdict semaine 2

Résultat cette semaine: moins 1,2kg. Perte due surtout au stress de ce moment.
Problèmes de santé depuis début de semaine avec tests a gauche et a droite. J ai la trouille au ventre, j´angoisse et le moral n est pas tres bon surtout quand on comprend pas tout ce que le medecin raconte, j en regrette nos medecins et notre S.S. Bref, j aurai aime aller courir ne serait ce que vous evacuer un peu cette trouille.M.....!!

Il neige a nouveau...15cm sont tombés cette nuit et ca continue, il fait dans les -7°c et si l´on ne met pas de calecon long sous le pantalon, on a très très froid surout avec le vent qui souffle.
Mais ce temps n empêche pas quelques habitués de partir en courant brrr. J ai même croisé des filles du club de foot et certaines étaient pas vraiment contentes d etre là. Je les comprends.
Contrairement a la France, il y a beaucoup de filles qui font du foot. C est tres populaire tout comme le "Innebandy". C est un genre de hockey en salle avec des règles differentes du hockey sur glace. J ai pu voir plusieurs match et ca court beaucoup et dans tous les sens. Bien sur il y a le hockey sur glace qui lui aussi est tres populaire ici. J ai eu droit a mon premier match et c est vraiment impressionant.

Ci joints en photo je remets celles que certains n auront pas pu voir la semaine passee. Et puis pour se rechauffer un peu, deux autres de cet ete prises pres de Stockholm.
Voili voila pour cette fois ci. C est court mais je me rattrapperai la semaine prochaine.

Hej då

Helsi

Les réactions

Par totø, le 2006-01-20 20:42:43
j'aime ton pays d'accueil Helsi, aussi bon en été qu'en hiver.
Bon courage pour tes examen en espérant que tout se passe bien pour toi

totø

Par alainP, le 2006-01-20 20:56:55
Merci Helsi pour ce dépaysement. M... pour tes soucis de santé

Par Martine, le 2006-01-21 09:01:45
Bon courage pour tes examens Helsi, tout va bien se passer et hop après tu vas pouvoir courir à nouveau
Bises
Martine

Par riri, le 2006-01-21 10:23:55
comme les autres , on est avec toi et en espérant que tout va bien rouler ..
en tout cas superbes belles photos , j'adoooooooooore la deuxième ..
bizzzz
Eric

Par supinette, le 2006-01-22 13:21:41
tiens nous au courant...
kram
supi

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Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)


Oh le joli lac.....


Côte pres de Göteborg (Fjällbacka)


Quelle tour choisr?


Helsingör (DN)


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2006-01-11 10:47:42 : Verdict semaine 1 - 3 photos - 12 réactions


Après une première semaine de régime et excercise la balance m indique - 1,6 kg. Je suis surprise du résultat m´attendant plutot a un kilo. La marche quotidienne ainsi que le controle de mon alimentation ont eu leurs effets. Et ce n´est que le début....

Enfin les températures sont a nouveau douces +1/+2 et la pluie est tombée cette nuit. Le sol est donc dégagé et je vais enfin pourvoir m attaquer a la plus importante de mes résolutions la cap. Hier matin encore le sol était gelé et je déséspérais ne pouvoir aller courir cette semaine.
Je compte faire des séries en alternant marche et course. Peut etre 2'/3' , je verrai bien. En tout cas, je ne vais pas encore utiliser mon cardio que le Pere Noël a mis dans mes souliers. J ai plus envie de faire attention au comment je respire où je mets les pieds ;-))) et comment je me sens en courant malgre mon surpoids.
En esperant que tout aille bien je compte debuter par 2 voire 3 seances de cap/ sem. alternées avec mes 5000m de natation habituels /sem (2*2500 par seance) . J espere que je n en fait pas trop et vos remarque et conseils seront les bienvenus.

Pour ma premiere annee en Suède je n ai pas eu droit a des quantites extraordinaires de neige, le rechauffement global de la terre y est tres certainement pour beaucoup mais je vous en envoie tout de meme deux petites. Le seconde represente une tour du 14 me siecle battie par les Danois. Elle offre une splendide vue sur le Danemark et si on a de la chance on peut meme y appercevoir le chateau de Kronborg qui lui date du 16eme. On dit que Shakespeare l aurait choisi pour son Hamlet mais rien n est prouvé.

Les Suedois m etonnent tous les jours et le plus etonnant pour moi en ce moment est de faire mes courses. Que ce soit chez ICA, Coop ou Oj, c est toujours le meme tableau: tous achetent des quantites astronomoiques de bonbons en vrac (Lösgoddis) et comme les magasins veulent vendre, ils ont places ce stand juste en face des caisses avec toutes les autres diableries telles que la glace, le chocolat les bonbons bien sur... En France, les simples Tic Tac a la caisse avec les chewings gum etaient acceptables et le stand confiserie n etait pas visible par toutes les caisses. Ici ou que l on se place on voit ces cochonneries. Le plus etonnant est que je vois tres peu de gens obeses. Ils mangent mais se depensent physiquement...alors pourquoi pas se lacher sur les bonbons (cela dit je nai pas verifie l etat de leur dentition..héhé).

Voili voila .....
Bonne semaine a tous
Hej då!

Helsi



2006-01-09 19:01:39 : Enfin des photos - 2 photos - 12 réactions

Apres divers essais tres peu prometteurs mais surtout grace a l aide de Toto, voici donc les premieres photos de la Suede.
Je vis a Helsingborg dans le sud de la Suede, juste en face du Danemark,a une heure de Copenhague.
La premier photo a ete prise l an passe en decembre et la seconde avec vue du port, cette annee en été. Elles représentent toutes les deux le centre ville avec son "Rådhus" similaire a notre mairie)
La ville compte environ 150 000 habitants et elle a son charme. Pour une fille qui vient de la Lorraine, j ai du m habituer a vivre au bord de la mer et avec un vent presque quotidien.
Voili voila .....pour cette fois ci
La suite demain

Hej då

Helsi

2006-01-08 20:07:06 : Ah ce Prosper.... - 0 photo - 7 réactions

Bon... après mes essais calamiteux pour importer des photos, je passe a un petit recap de ma semaine.

J avais pour objectif de re- debuter doucement la cap en alternant marche et course. La motivation est la et le froid n a aucune chance contre elle mais... les plaques de glace helas oui. Le parcours que j avais prevu est impraticable, la neige a gele et c est une vraie patinoire. Je decide donc le coeur gros de ne pas me tordre le cou et de rentrer bedrouille. Je suis decue a plus forte raison que l autre parcour dans une foret voisine est dans le meme etat. Mais je ne me laisse pas abattre et me dis qu elle disparaitra bien glace. L etat des routes est un peu meilleur, je decide donc, non pas de courir mais de marcher chaque jour 6 km pour me rendre en ville. Tant pis pour le velo il restera a la cave ( et puis faire du velo par -4 non merci, faut pas pousser meme quand meme) Verdict donc de cette premiere semaine: 0 cap, uniquement de la marche rapide. Je ne suis pas mecontente un peu triste seulement.

Cote alimentation,la balance me dira le premier resultat mardi soir. Je ne veux me peser qu une fois par semaine, je crois que ca suffit et ne veux pas me rendre encore plus folle que je ne suis hehehe.
Malgre les quantites de fruits, legumes et feculents ( raisonnables les feculents) j avais tres souvent une sensation de faim et parfois meme apres m etre levee de table, mon estomac gargouillait...(???) Je n arrive pas a me l expliquer. Au lieu de me jeter sur des cochonneries style Bounty (hmmm) les oranges y sont passees. Seule gros probleme rencontre: notre bon et cher ami Prosper et son fameux pain d epice se sont rappeles a mon bon souvenir. J ai salive comme une folle jusqu a ce que l envie soit passee. Inutile de chercher du pain d epice dans le commerce, inconnu au bataillon. Le Pepparkaka ( gateau sec au poivre) s y rapproche un piti piti peu mais rien de comparable avec Prosper snif snif. Fallait que je m y attende en venant ici. Apres le pain d epice ce sera quoi? La moutarde de Dijon? Les yogurths natures de chez Danone? Ou simplement un morceau de baguette fraiche? Pourtant, je suis assez contente pour cette premiere semaine et ai hate de connaitre le resultat.

J ai decouvert en venant ici que les parcours en foret (pas tous, les plus populaires et les plus courts ) sont eclaires la nuit "Elljusspår". Avec la penombre qui s installe en hiver vers 15 pour le sud ou je suis, c est pas une mauvaise idee.
Le suedois sont sportifs, rares sont ceux qui font des heures supp mais comme partout y´en a aussi. Des 17h, on les retrouve en foret, a la piscine ou en salle de gym. Ou alors ils passent leur temps en famille mais bien souvent a l exterieur. En ce moment je peux les observer au centre ville sur des mini patinoires gratuites que la ville entretient en hiver. Les petits apprennent a patiner et les parents dandinnent a cote d eux la goutte au nez...Des que j aurai capte le truc, vous aurez une photo a l appui, promis jure crache.

Je reviens mardi

Hej då ( salut en suedois)

Helsi









2006-01-08 16:40:06 : essai photo............ - 1 photo - 14 réactions

...........

2006-01-08 16:15:43 : Essai photo - 0 photo - 1 réaction


Je suis en train de biduler pour mettre enfin des photos.....si le blog est vide pas de panique ca vient doucement mais surement

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